News image

Спорт и беременность

В cредние века беременная женщина на последних сроках почти не вставала с кровати в спальне с зашторенными окнами. Считалос...

News image

Упражнения для мелкой моторики рук

Упражнения для мелкой моторики рук полезны не только для маленьких деток около двух-трех лет, но и для взрослых людей, п...

News image

Спорт и беременность

Заниматься ли физкультурой во время беременности? Не навредят ли физические упражнения будущей маме и малышу? Возможны ли с...

You are here:   Главная - Идеальная фигура - Как сделать стройную фигуру?


Как сделать стройную фигуру?

Чтобы женщине красиво выглядеть, не обязательно покупать самые модные, дорогие и эксклюзивные вещи. Гораздо важнее научиться со вкусом подбирать такую одежду, которая бы подчёркивала ваши достоинства и при этом скрывала имеющиеся недостатки. За рубежом даже появилось понятие «модная диета», причём в данном случае имеется в виду небуквальная еда, а умение одеться так, чтобы казаться более стройной и элегантной. Как сделать фигуру стройнее с помощью одежды? Для начала рассмотрим четыре основных типа женской фигуры. Это:

1. А-фигура: «груша», отличающаяся узкими плечами и массивными бёдрами;

2. Н-фигура: «яблоко», для которой характерны узкие плечи и бёдра, но практически полное отсутствие талии;

3. V-фигура: «треугольник», в которой бросаются в глаза широкие спортивные плечи, но довольно узкие бёдра и тонкая талия;

4. X-фигура: «песочные часы», в которой явно заметны пышные грудь и бёдра с тонкой, осиной талией.

Как правило, можно встретить справочные издания с множеством советов и рекомендаций для каждого типа фигур, что можно одевать и чего нельзя, как сочетать те или иные фасоны и т.д. Например, «яблоку» прямо-таки запрещается приталивать одежду, а «груше» не советуется носить расклешённые платья. Но на самом деле всё проще.

Конечно, женщина относится к себе с немалой толикой критики и нередко, занятая сокрытием кажущихся или явных погрешностей внешности, она совершенно забывает о своих достоинствах. А их-то как раз и нужно подчеркнуть. Например, женщина надевает просторную одежду, чтобы спрятать животик, но заодно прячет и красивую грудь. А ведь совсем несложно подчеркнуть линию декольте, и никто и не посмотрит на живот, так как все взоры будут сосредоточены вовсе не на нём.

Итак, вначале придирчиво (но не слишком) взгляните на себя в зеркало. Может быть, сразу непросто определить свой тип фигуры. Тогда вооружитесь сантиметром и универсальным правилом «90/60/90» и проверьте, насколько ваш тип телосложения отличается от этого эталона.

Если вы обладательница фигуры - песочных часов, то проблем с выбором одежды практически не возникает. Нужно лишь подчёркивать достоинства фигуры и одеваться со вкусом.

Адекватный ответ на вопрос, как сделать фигуру стройной, если ваша фигура – буква «А», состоит в том, чтобы, выгодно подчеркнув талию, не забыть с помощью одежды приподнять грудь и скрыть слишком полные бёдра струящейся и мягкой тканью.

Если ваш тип фигуры – «яблоко» с мягкими линиями или более угловатый «прямоугольник», то талию подчёркивать смысла нет, поэтому лучше сосредоточить своё внимание на стройных ножках. Носите короткие юбки и платья, а также обтягивающие брюки или лосины. А туника сделает вас по-настоящему воздушной, заодно и скрыв живот.

И ещё пара слов об одежде. Пусть вам будет в ней удобно, и пусть она будет красивой и стильной. Так вы будете чувствовать себя более свободно и непринуждённо, и, как результат, выглядеть ещё привлекательнее. Надеемся, что вопрос, как сделать фигуру стройнее, вы сможете решить с помощью хорошо подобранной и красивой одежды.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сборник советов:

News image

Первый раз в тренажерный зал

«Поспешишь, людей насмешишь» - эта народная мудрость появилась задолго до начала работы первого фитнес-центра, но на то она и народная мудрость, что...

News image

Покупаем бюстгальтер для занятий спортом

Выбор нужного белья для проведения тренировки должен быть не менее щепетилен, чем выбор кроссовок. Об этом в первую очередь должны помнить женщин...

News image

Пилатес для беременных

Метод Пилатеса помогает женщинам гораздо легче переносить беременность и роды. Этот метод позволяет снизить риск получения травм, как во время берем...

News image

Советы, которые помогут выглядеть такой же подтянутой, как з

Практически все знаменитости имеют персональных тренеров и диетологов, которые помогают им добиться таких совершенных, подтянутых тел. Но их пит...

Для женщин:

Как убрать жир с рук?

News image

Убрать жир с рук упражнениями может каждый желающий, особенно это касается девушек, для которых жир на руках – наст...

Что такое фитнес-беллиданс?

News image

Известная московская танцовщица и преподаватель, Мария три года назад нашла для себя особую нишу в восточном танце...

Музыкальное сопровождение в аэробике

News image

Занятия аэробикой проводятся под музыку. Музыка используется как фон для снятия монотонности от однотипных многократно...

Фитнес и Интернет

News image

По данным ROMIR Monitoring, 9 из 10 офисных сотрудников в России используют служебный компьютер и Интернет в личных ...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Бег трусцой и ходьба

Бег трусцой не ограничивает вас во времени и не требует специальных спортивных снарядов и материальных затрат.

News image

Свободные отягощения или тренажеры?

Вы можете задать вопрос: что предпочтительнее - свободные грузы (гантели, гири, штанга и т.п.) или тренажеры? Самый простой...